လူသားတုိ႔သည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ မိမိခႏၶာကုိယ္ သန္႔ရွင္းေရးကုိ ေန႔စဥ္လုိလုိ ျပဳလုပ္ေနၾကေသာ္လည္း စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းဖုိ႔ရန္အတြက္ေတာ့ ေမ့ေလ်ာ့ေနသလုိ မျပဳလုပ္ခ်င္သလုိ ျဖစ္ေနၾကေပသည္။ တကယ္ေတာ့ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ မည္မွ်ပင္ သန္႔ရွင္းေနေစကာမႈ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ညစ္ပတ္ေနပါက အသံုးမက် လူရာမ၀င္ေသာ လူတစ္ေယာက္သာ ျဖစ္ေပသည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူသားတုိ႔သည္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းၿပီး လူၾကည့္ေကာင္းေအာင္ အဖုိးတန္ရတနာပစၥည္း အ၀တ္အစားမ်ား ျပဳလုပ္ထားလွ်င္ လူရာ၀င္ အဆင့္တန္းမွီေသာ လူတစ္ေယာက္ဟု ထင္မွတ္ေနၾကေပသည္။
ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး တုိးတက္ လွပသန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္လွ်င္ေတာ့ လူရာအ၀င္ဆံုးေသာ လူတစ္ေယာက္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ တကယ္လုိ႔ မိမိက (၂)ခုလံုးစလံုး သန္႔ရွင္းေအာင္ မလုပ္ႏုိင္လွ်င္ အဓိကအက်ဆံုးျဖစ္သည့္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိ အေလးထား၍ သန္႔ရွင္းေပးရပါမည္။
စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္သန္႔ရွင္းေအာင္ သီလေစာင့္ထိန္းျခင္း ျပဳလုပ္ေပးရပါမည္။ အနည္းဆံုး ငါးပါးသီလေစာင့္ထိန္းကာ မိမိေန႔စဥ္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းသကဲ့သုိ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိလည္း ေန႔စဥ္သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ၌လည္း မိမိတက္ႏုိင္သည့္ေန႔ရက္မ်ားတြင္ ေဆာက္တည္ႏုိင္ပါသည္။ ရွစ္ရက္ လျပည့္ လကြယ္ေန႔မ်ားမွာ ဥပုသ္သီလ မေဆာက္တည္ႏုိင္လွ်င္ မိမိအားသည့္ရက္မ်ား၌ ရွစ္ပါးသီလဥပုသ္ကို တစ္ပါတ္ တစ္ရက္ေတာ့ ေစာင့္ထိန္းသင့္ပါသည္။
အဘယ့္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ငါးပါးသီလသည္ လူသားမွန္လွ်င္ ေစာင့္ထိန္း လုိက္နာရမည့္ လူ႔က်င့္၀တ္ျဖစ္၍ ေစာင့္ထိန္းလုိက္နာရေပမည္။ ရွစ္ပါးသီလကုိမႈ လူသားတုိ႔သႏၱာန္တြင္ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ကိေလသာအညစ္အေၾကးမ်ား ၿငိကပ္ေန၍ ထုိကိေလသာမ်ားကုိ တစ္ပါတ္တစ္ရက္ေတာ့ သန္႔ရွင္းေပးသင့္ပါသည္။
မိန္းကေလးမ်ား ဦးေခါင္း၌ရွိေသာ ဆံပင္မ်ားသည္ အစေလွ်ာ္ခါစရက္တြင္ ဆံပင္မ်ားသန္႔ရွင္း၍ ေပါ့ပါးကာ ေနလုိ႔ေကာင္းေသာ္လည္း တစ္ပါတ္ခန္႔ၾကာေသာအခါ ျမဴမႈန္းအစရွိေသာ ညစ္ေပမႈမ်ား ျဖစ္လာေသာေၾကာင့္ ေခါင္းေလးလံထုိင္မိႈင္းမႈမ်ား ျဖစ္လာကာ ဦးေႏွာက္မ်ားပင္ မလန္းဆန္းေတာ့ပါ။
ထုိ႔အတူ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ကိေလသာမ်ားသည္ လူသားတုိ႔သႏၱာန္၌ေန႔စဥ္ ထူထပ္ညစ္ေပေနေသာေၾကာင့္ တစ္ပါတ္တစ္ရက္ ရွစ္ပါးသီလဥပုသ္ ေစာင့္ထိန္းကာ စိတ္သန္႔ရွင္းမႈ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။ ရွစ္ပါးသီလေစာင့္ထိန္းေသာအခါ ညစာတစ္ရက္မစား၍ ခႏၶာကုိယ္အစားအိမ္ အနားေပးေသာေၾကာင့္ အစာအိမ္သန္႔ရွင္းေပးျခင္းျဖစ္၍ က်န္းမာေရးလည္း ညီညြတ္ေပသည္။ ထုိ႔ေနာက္ ေမထုန္ကိစၥစေသာ ကိေလသာစိတ္မ်ား မိမိသႏၱာမွာမရွိ၍ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းမႈမ်ားျဖစ္ကာ ဦးေႏွာက္မ်ား ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနေပမည္။
ထုိ႔ျပင္ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ မိမိသည္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသုိ႔သြားၿပီး သီလယူရန္ အခြင့္မသာပါက မိမိအိမ္၌ရွိေသာ ဘုရားစင္ေရွ႕၌ သီလေဆာက္တည္၍ ရပါသည္။ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ၌လည္း မိမိသည္ ပါဠိဘာသာမရပါက မိမိတတ္သိနားလည္သည့္ ျမန္မာစကားျဖင့္ ရြတ္ဆုိ၍ သီလေဆာက္တည္ႏုိင္ေပသည္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ ေျပာခ်င္သည္မွာ လူသားတုိ႔သည္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ၿပီး တန္ဖုိးႀကီးမားေသာ အ၀တ္ပစၥည္းမ်ားျဖင့္ တန္ဆာဆင္ထားလွ်င္ လူရာ၀င္သည္ဟု ထင္ျမင္ေနၾကေသာေၾကာင့္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိပဲ အဓိကထား၍ ျပဳလုပ္ေနၾကေပသည္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းမႈသည္သာ လူရာ၀င္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ကုိသာလွ်င္ အဓိကထား၍ သန္႔ရွင္းေပးရန္ အထူးလုိအပ္ေပသည္။ စိတ္ေရာကုိယ္ပါ သန္႔ရွင္းႏုိင္လွ်င္ေတာ့ လူရာအ၀င္ဆံုးေသာ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္၍ လူရာအ၀င္ဆံုးလူသားမ်ားျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ၾကပါေစလုိ႔ ဆႏၵျပဳလုိက္ရပါေပသည္။
ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး တုိးတက္ လွပသန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္လွ်င္ေတာ့ လူရာအ၀င္ဆံုးေသာ လူတစ္ေယာက္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ တကယ္လုိ႔ မိမိက (၂)ခုလံုးစလံုး သန္႔ရွင္းေအာင္ မလုပ္ႏုိင္လွ်င္ အဓိကအက်ဆံုးျဖစ္သည့္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိ အေလးထား၍ သန္႔ရွင္းေပးရပါမည္။
စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္သန္႔ရွင္းေအာင္ သီလေစာင့္ထိန္းျခင္း ျပဳလုပ္ေပးရပါမည္။ အနည္းဆံုး ငါးပါးသီလေစာင့္ထိန္းကာ မိမိေန႔စဥ္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းသကဲ့သုိ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိလည္း ေန႔စဥ္သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ၌လည္း မိမိတက္ႏုိင္သည့္ေန႔ရက္မ်ားတြင္ ေဆာက္တည္ႏုိင္ပါသည္။ ရွစ္ရက္ လျပည့္ လကြယ္ေန႔မ်ားမွာ ဥပုသ္သီလ မေဆာက္တည္ႏုိင္လွ်င္ မိမိအားသည့္ရက္မ်ား၌ ရွစ္ပါးသီလဥပုသ္ကို တစ္ပါတ္ တစ္ရက္ေတာ့ ေစာင့္ထိန္းသင့္ပါသည္။
အဘယ့္ေၾကာင့္ဆုိေသာ္ ငါးပါးသီလသည္ လူသားမွန္လွ်င္ ေစာင့္ထိန္း လုိက္နာရမည့္ လူ႔က်င့္၀တ္ျဖစ္၍ ေစာင့္ထိန္းလုိက္နာရေပမည္။ ရွစ္ပါးသီလကုိမႈ လူသားတုိ႔သႏၱာန္တြင္ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ကိေလသာအညစ္အေၾကးမ်ား ၿငိကပ္ေန၍ ထုိကိေလသာမ်ားကုိ တစ္ပါတ္တစ္ရက္ေတာ့ သန္႔ရွင္းေပးသင့္ပါသည္။
မိန္းကေလးမ်ား ဦးေခါင္း၌ရွိေသာ ဆံပင္မ်ားသည္ အစေလွ်ာ္ခါစရက္တြင္ ဆံပင္မ်ားသန္႔ရွင္း၍ ေပါ့ပါးကာ ေနလုိ႔ေကာင္းေသာ္လည္း တစ္ပါတ္ခန္႔ၾကာေသာအခါ ျမဴမႈန္းအစရွိေသာ ညစ္ေပမႈမ်ား ျဖစ္လာေသာေၾကာင့္ ေခါင္းေလးလံထုိင္မိႈင္းမႈမ်ား ျဖစ္လာကာ ဦးေႏွာက္မ်ားပင္ မလန္းဆန္းေတာ့ပါ။
ထုိ႔အတူ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ကိေလသာမ်ားသည္ လူသားတုိ႔သႏၱာန္၌ေန႔စဥ္ ထူထပ္ညစ္ေပေနေသာေၾကာင့္ တစ္ပါတ္တစ္ရက္ ရွစ္ပါးသီလဥပုသ္ ေစာင့္ထိန္းကာ စိတ္သန္႔ရွင္းမႈ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။ ရွစ္ပါးသီလေစာင့္ထိန္းေသာအခါ ညစာတစ္ရက္မစား၍ ခႏၶာကုိယ္အစားအိမ္ အနားေပးေသာေၾကာင့္ အစာအိမ္သန္႔ရွင္းေပးျခင္းျဖစ္၍ က်န္းမာေရးလည္း ညီညြတ္ေပသည္။ ထုိ႔ေနာက္ ေမထုန္ကိစၥစေသာ ကိေလသာစိတ္မ်ား မိမိသႏၱာမွာမရွိ၍ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းမႈမ်ားျဖစ္ကာ ဦးေႏွာက္မ်ား ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနေပမည္။
ထုိ႔ျပင္ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ မိမိသည္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသုိ႔သြားၿပီး သီလယူရန္ အခြင့္မသာပါက မိမိအိမ္၌ရွိေသာ ဘုရားစင္ေရွ႕၌ သီလေဆာက္တည္၍ ရပါသည္။ သီလေဆာက္တည္ေသာအခါ၌လည္း မိမိသည္ ပါဠိဘာသာမရပါက မိမိတတ္သိနားလည္သည့္ ျမန္မာစကားျဖင့္ ရြတ္ဆုိ၍ သီလေဆာက္တည္ႏုိင္ေပသည္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အေနျဖင့္ ေျပာခ်င္သည္မွာ လူသားတုိ႔သည္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ၿပီး တန္ဖုိးႀကီးမားေသာ အ၀တ္ပစၥည္းမ်ားျဖင့္ တန္ဆာဆင္ထားလွ်င္ လူရာ၀င္သည္ဟု ထင္ျမင္ေနၾကေသာေၾကာင့္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိပဲ အဓိကထား၍ ျပဳလုပ္ေနၾကေပသည္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ သန္႔ရွင္းမႈသည္သာ လူရာ၀င္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ကုိသာလွ်င္ အဓိကထား၍ သန္႔ရွင္းေပးရန္ အထူးလုိအပ္ေပသည္။ စိတ္ေရာကုိယ္ပါ သန္႔ရွင္းႏုိင္လွ်င္ေတာ့ လူရာအ၀င္ဆံုးေသာ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္၍ လူရာအ၀င္ဆံုးလူသားမ်ားျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ၾကပါေစလုိ႔ ဆႏၵျပဳလုိက္ရပါေပသည္။
